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WER wir sind

Das Salzburger Gesundheitsprojekt „easykids“

  • ist ein Projekt der Österreichischen Gesundheitskasse
  • wird von AVOS umgesetzt
  • in Kooperation mit
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WAS wir machen

Das Salzburger Gesundheitsprojekt „easykids“ unterstützt Kinder und Jugendliche mit Übergewicht sowie deren Eltern, gesünder und mit mehr Bewegung zu leben.

Spielen, Entspannen und Spaß haben, gemeinsam Einkaufen, Kochen und gesund ernähren: Kinder, Jugendliche und Eltern bekommen bei „easykids“ ein umfangreiches Angebot und wertvolle Tipps, wie sie mit kleinen Schritten ihren Alltag gemeinsam gesünder gestalten können.

Einfache Übungen in der Gruppe motivieren zum „Dranbleiben“ – ohne Leistungsdruck und sportlicher Überforderung.

FAKTEN

Rund 60.000 4 – 14 jährige Kinder und Jugendliche leben in Salzburg

Knapp 20.000 davon sind übergewichtig

2 Hauptgründe gibt es dafür: ungesunde Ernährung und zu wenig Bewegung

WIE wir bei „easykids“ arbeiten

Die Betreuung und Begleitung der Kinder und Jugendlichen sowie deren Eltern

  • ist altersgerecht für 4-6-Jährige,
  • 7-10-Jährige und 11-14-Jährige
  • erfolgt in Gruppen von 10 bis 12
  • wird von einem erfahrenen Team aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Ergotherapie, Psychologie und Medizin durchgeführt

Die Gruppen

  • treffen sich in der Regel einmal in der Woche
  • bekommen ein vielfältiges Angebot – die Palette reicht von Spiel und Spaß an der Bewegung bis hin zur richtigen Lebensmittelauswahl, Essgewohnheiten und Körper­wahrnehmung sowie Selbstwertstärkung
  • sprechen miteinander über Erfolge und Fortschritte – und motivieren sich so gegenseitig für ein gesünderes Leben mit mehr Bewegung

WANN und WO es „easykids“ gibt

Die Kurse

  • erstrecken sich über ein Schuljahr
  • finden in allen Bezirken des Landes Salzburg statt (bei Bedarf kostenloser Fahrservice)
  • teilen sich in 3 zeitliche Phasen mit jeweils unterschiedlichem Programm für Kinder und Jugendliche sowie deren Eltern – gemeinsam oder in getrennten Gruppen – auf

Die Teilnahme

  • ist für Kinder und Jugendliche sowie deren Eltern kostenlos

Die Anmeldung

  • erfolgt bei AVOS oder über Hausärzt*in bzw. Kinderärzt*in

AVOS – Gesellschaft für Vorsorgemedizin GmbH
Elisabethstraße 2,
5020 Salzburg
Tel.: + 43 (0) 662 88 75 88–0
E-Mail: avos@avos.at

Kostenloses Kursprogramm

  • mit einem erfahrenen Team aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Ergotherapie, Psychologie und Medizin
  • altersgerecht für 4- bis 6-Jährige, 7- bis 10-Jährige und 11- bis 14-Jährige
  • in Gruppen von 10 bis 12
  • in allen Bezirken des Landes Salzburg
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