Die „easykids“ starten im März in ihre neuen Module!
MrBlue macht’s vor: Mit einem Goodie-Bag zum Startschuss geht es noch im März für drei neue easykids-Gruppen zu einem neuen Lebensstil. Im Fokus stehen dabei Ernährung, Bewegung und Verhalten.
Neu aufgestellt worden sind heuer die „easykids”-Gruppen: Anstelle von zwei zusammenhängenden Kursen über einen Zeitraum von 30 Wochen – also einem Schuljahr – werden die entsprechenden Inhalte den Teilnehmer*innen ab sofort in einem Basismodul und einem Aufbaumodul vermittelt. Die ersten Gruppen, die auf dieses System zurückgreifen, starten ab dem 20. März in den Salzburger Stadtteilen Itzling und Maxglan und in St. Johann im Pongau. Was gleich bleibt sind die Themen „Bewegung“, „Ernährung“ und „Verhalten“, also das „Finden des richtigen Lebensstils“, die im Zentrum der Kurse stehen. Den vielzitierten „erhobenen Zeigefinger“ gibt es bei den „easykids“ nicht. Stattdessen wird auf Kreativität und das Aufzeigen toller Alternativen gesetzt.
Die Gruppen selbst treffen sich in der Regel einmal pro Woche. Dabei bekommen sie ein vielfältiges Angebot: von Freude an Spiel und Bewegung bis hin zur richtigen Lebensmittelauswahl, den Essgewohnheiten, der Körperwahrnehmung und einer Stärkung des Selbstwertes. Natürlich wird dabei auch miteinander über Erfolge und Fortschritte gesprochen, was zu gegenseitiger Motivation für ein gesünderes Leben mit mehr Bewegung führt. Die Goodie-Bags zum Anfang, die unter anderem einen nachhaltigen Turnbeutel, einen Boomerang, ein Sprungseil, eine Jausenbox und eine Getränkeflasche beinhalten, sollen noch einmal eine kleine Extraportion Motivation liefern. Und natürlich sind bei den „easykids“ auch die Eltern als wichtige Partner*innen in die Schulungen eingebunden. In Elterngesprächskreisen bekommen auch sie regelmäßig viele Informationen und die Möglichkeit, sich umfassend auszutauschen.
Generell ist „easykids – gesund aufwachsen“ ein Programm der Österreichischen Gesundheitskasse, bei dem AVOS als Umsetzer agiert. Die Anmeldung dafür erfolgt immer über Hausärzt*innen bzw. Kinderärzt*innen auf Grundlage einer Überweisung. Diese und weitere Informationen für Ärzt*innen sind hier zu finden. Damit die Kinder und Jugendlichen gut in das Projekt einsteigen können, ist zudem eine medizinische Voruntersuchung nötig. Interessierte finden die easykids-Fakten hier! Die Teilnahme selbst ist für Kinder und Jugendliche sowie deren Eltern kostenlos, sofern sie bei der ÖGK oder BVAEB versichert sind.
